Onsdagen 16/10 kl.17.00
Oroa dig smartare
Tänk om pengarna inte räcker? Tänk om alla bin försvinner? Det kan bli krig, klimatkollaps, inflationen härjar. Det finns starka skäl att oroa sig. Men hur gör man det, utan att gå under? Går det att hantera orostankar och när bör man ta oron på allvar? Forskande psykologerna Erik Andersson och Tove Wahlund har satt oron under lupp och hittat fem steg som hjälper oss att oroa oss smartare. För även om vi inte kan påverka allt, kan vi påverka vår oro.
Erik Andersson är leg. psykolog, docent i klinisk psykologi och studierektor för KI:s psykologprogram. Han har forskat på behandlingar för oro i över 10 år. År 2023 tilldelades han Stora Psykologpriset.
Tove Wahlund är legitimerad psykolog, forskare inom klinisk psykologi och lärare i psykologisk behandling vid KI. I sin forskning utvecklar och testar hon behandling av oro hos ungdomar och vuxna.
Foto: Eva Lindblad
Alla våra event är gratis men vi ser gärna att du köper en bok!
