Författarsamtal med Alexander Rozental & Jonas Mattsson, för perfektionister (och andra)

Onsdagen 29 september kl.17.00 -18.00   Välkommen på ett författarsamtal för perfektionister (och andra)

I boken Bättre än perfekt beskriver psykologen och forskaren Alexander Rozental det sammansatta och komplexa fenomenet perfektionism. Visst är det bra att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål – men det kan också vara stressigt, ångestskapande och riskera att ens nära relationer påverkas. Här är en handbok med verktyg för förändring i de delar som vållar problem i tillvaron – och som ger förståelse för perfektionistens beteende. Målet är inte att man sänka sina ambitioner, däremot att få mer flexibelt förhållningssätt till uppgifter, åtaganden och relationer. Då skapas utrymme för annat i livet än prestation.

Jonas Mattsson, chefredaktör för Forskning & Framsteg samtalar med Alexander Rozental.

Då vi har begränsat med platser önskar vi att ni föranmäler er. Varmt välkomna.