Onsdagen 18 november kl.17.00
Psykologikväll: Psykologisk resiliens – så mår du bra i en orolig värld
Vi lever i en tid präglad av osäkerhet, kriser och ett ständigt informationsflöde. Kraven och mängden osäkerhetsfaktorer överstiger ofta det våra hjärnor är utvecklade för att hantera. Det är inte konstigt att många av oss känner sig pressade, oroliga eller överväldigade. Mitt i detta pågår också privata kriser och motgångar som är en del av de flesta människors liv. Psykologisk resiliens handlar om att möta detta. Välkommen till ett samtal om motståndskraft, stresshantering, motgångar och kriser. Lär dig hur du tränar upp förmågan att stå kvar, anpassa dig och navigera svårigheter medan de pågår.
Kata Nylén är leg. psykolog och specialist i organisationspsykologi. Hon är medgrundare till Klimatpsykologerna och en av författarna till boken Klimatpsykologi.
I samarbete med Natur & Kultur Psykologi.
